CONSULTATIONS
LA PREMIERE CONSULTATION
La toute première consultation consiste à faire un bilan naturopathique (appelé aussi bilan de vitalité). Nous faisons le point, ensemble sur vos antécédents, votre mode de vie, votre alimentation, la qualité de votre sommeil... afin de vous apporter une aide plus efficace et personnalisée.
Il peut être utile de venir avec vos comptes rendus d'examens médicaux.
Ce premier rendez-vous est primordial, c'est pour cette raison qu'il dure environ 2 heures.
LES CONSULTATIONS DE SUIVIS
Les consultations suivantes sont plus courtes (45 min), l'objectif est de vous accompagner et suivre vos progrès, de réadapter les conseils et pratiques selon vos besoins. Le naturopathe à un rôle d'éducateur de santé, il vous aide à mieux vous connaitre et trouver des solutions pour améliorer votre mode de vie. Il est aussi possible de consulter pour des buts précis, comme se préparer à une épreuve sportive, perdre du poids, mais aussi en cas de problème de peau, de sommeil, de stress, pour retrouver de l'énergie ...
LES SEANCES DE YOGA HORMONAL
Les séances se déroulent individuellement et spécifiquement selon votre problématique. Il faut simplement prévoir une tenue confortable, et si vous possédez déjà votre propre tapis de yoga vous pouvez le prendre. Pas d'inquiétude si vous n'en possédez pas, je peux vous en fournir un sans problème !
LES SEANCES DE RELAXATION
Stress ? troubles du sommeil ? burn out ? irritabilité ?... faites une pause ! prenez le temps de venir apprendre une méthode qui vous conviendra afin de pouvoir l'utiliser à tout moment en cas de besoin. En effet toutes les techniques de relaxation peuvent devenir des automatismes si vous la pratiquez régulièrement, cela ne nécessite généralement aucun matériel supplémentaire, juste votre propre corps!